Fattori di rischio e fattori di protezione
I Fattori di rischio per la Demenza di Alzheimer che sono stati individuati vengono suddivisi in due differenti categorie: quelli non-modificabili e quelli modificabili.
Fattori di rischio per la malattia di Alzheimer:
Non modificabili:
Età avanzata
Familiarità per demenza o sindrome di Down
Fattori genetici
Sesso femminile
Trauma cranico
Sindrome depressiva ad esordio tardivo
Modificabili:
Basso livello di scolarità
Condizioni mediche
Deficienza vitaminica
Fumo
Trauma cranico
L’età rappresenta il fattore di rischio più importante.
Di seguito invece vengono elencati i fattori definiti “protettivi” rispetto all’insorgenza della Malattia di Alzheimer:
Dieta ricca di frutta e verdura
Adeguato apporto di vitamine E,C, B12 e folati
Svolgere regolare attività fisica
Mantenere l’attività mentale
Controllare l’ipertensione arteriosa
Controllare i disturbi sensoriali (vista, udito…)
Usare estroprogestinici per le donne in menopausa
Usare acido acetilsalicilico Curare la depressione
Evitare l’abuso di alcol
Evitare farmaci potenzialmente dannosi
